В эпоху высоких технологий нас повсюду окружает электронная техника. Учеными доказано, что от нее исходит электромагнитное поле, пагубно сказывающееся на самочувствии человека. Происходит ухудшение сна, а, значит, и здоровья. Подушки лечебные помогут быть ближе к природе, улучшить качество сна.Свойства травПрошлые поколения, у которых не было такого количества электронных приборов, жившие ближе к природе, доживали до преклонного возраста. Ведь многие из них использовали подушки с лечебными травами.Такие спальные принадлежности помогают обеспечить спокойный сон, снять усталость, расслабить тело, улучшить работу сердца, ликвидировать храп. Выбирая наполнитель для постельной принадлежности, изучите его положительные свойства, назначение. Обязательно послушайте запах, он должен доставлять удовольствие.Виды трав, используемых для подушекОпределить, какую лечебную подушку выбрать, поможет изучение свойств трав. Остановимся подробнее на некоторых видах:- Тысячелистник – помогает в профилактике и борьбе с вирусными, простудными заболеваниями, укрепляет иммунитет. Эта трава, благодаря содержащимся фитонцидам, обладает противомикробным и иммуностимулирующим действием. По праву она получила название природного антибиотика.- Зверобой – обладает антисептическим и противомикробным воздействием, стимулирует иммунитет, является антидепрессантом, помогает улучшить работу сердца и кровообращение. Поможет при простудных заболеваниях, бессоннице.- Чабрец – с древности считается травой, дарующей здоровье. Сегодня врачи ее назначают в качестве мощного антисептического и снотворного препарата. Подушка с травами чабреца поможет в укреплении иммунитета и лечении депрессии.- Хмель обыкновенный – мощнейшее снотворное средство. Если не хотите проспать, то лучше не использовать подушку с такой «начинкой». Также ее используют при повышенном давлении, неврозах.- Эвкалипт – в качестве наполнителя используются древесные волокна этого растения. Подушка из эвкалипта помогает при простудах, кашле, бронхите, астме, аллергии и депрессии. Ее использование поможет улучшить состояние кожи и организма.Также в качестве набивки для подушек используются: душица, шалфей, герань луговая, клевер, мята перечная, мелисса, березовые листья, полынь, ромашка, лаванда.Для наполнения изделия возможно использование как одной травы, так и целого сбора.Использование и заготовкаЗаготавливать травы можно самостоятельно или приобрести их в аптеке. Конечно, самостоятельный сбор предпочтительнее. Вы будете уверены в качестве травы, сроке ее годности, сможете измельчить ее до необходимой консистенции. Но не всегда есть возможность выехать на природу.Подушка из трав для сна может быть непривычна для использования. Если спать вы на ней сразу не можете, положите ее рядом со своим спальным местом, но продолжайте спать на привычном для вас изделии. Перед сном его нужно встряхнуть, это поможет освежить запахи. Возможна замена подушки мешочком, набитым травой. В дневное время ее можно убирать в пакет для более долгого сохранения свойств.Изготовление травяной подушки своими руками не только предаст ей лечебных свойств от наполнителя, но и сделает ее любимой спальной принадлежностью. Авиабилеты официальный сайт